Meu perfil
BRASIL, Mulher


Histórico:

- 14/10/2007a 20/10/2007
- 07/10/2007a 13/10/2007
- 30/09/2007a 06/10/2007
- 27/08/2006a 02/09/2006
- 13/08/2006a 19/08/2006
- 06/08/2006a 12/08/2006
- 30/07/2006a 05/08/2006
- 23/07/2006a 29/07/2006
- 16/07/2006a 22/07/2006
- 09/07/2006a 15/07/2006
- 02/07/2006a 08/07/2006
- 25/06/2006a 01/07/2006
- 18/06/2006a 24/06/2006
- 11/06/2006a 17/06/2006
- 14/05/2006a 20/05/2006
- 07/05/2006a 13/05/2006
- 30/04/2006a 06/05/2006
- 23/04/2006a 29/04/2006
- 16/04/2006a 22/04/2006



Outros sites:

- MICKA
- Diane
- ana*mia
- orkut (perfil)
- ana paradise
- Tabela de calorias
- mila
- carla gra
- ana*diário*
- ana shelp
- Paty
- Babi
- anne
- srta cobain*
- Anna gorda
- Aninha
- kittosana
- Nessa
- ana*my*life
- JoANNA
- Sofia
- tia_marge
- Ludy
- aLê!!*
- Priscila
- annie-chan
- Duda
- mila*
- *Lidih*
- Anne
- Miss Kat
- Tati
- miah*
- FOTOLOG

- Templates by carinhosa

Votação:

- Dê uma nota para meu blog

Indique esse Blog


Contador:

Layout:

Templates by carinhosa



Estou firme e forte!!!!Consumi 520calorias hj!!!

Devo ter feito uns 15 minutos de esteira!Ainda é pouco mas vou começar devagarinho até conseguir ficar 1 hora ou mais..Tenho q colocar exercicio na minha dieta!!

Espero q com essa dieta eu perca uns 5 kg daqui pa Sabado q vem..Ah! não me pesei esse sabado faz uns 15 dias q nao me peso e nem quero me pesar agora..p/ nao desanimar!!acho q só me peso no fim dessa dieta..

FORÇA AMIGASS..

=*



- Postado por: Deby às 19h28
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Tentei postar isso 2 vzs ja e não consegui...

Mas é sobre o que uma tal de Suelen escreveu p/ ANA DIARIO, fiquei abismada, como é que uma pessoa acha que outra não é amada por Deus pq está de dieta, ou que vai morrer.Por favor alguem avisa ai a ela q agt ainda ta na casa dos 70 e ainda temos muita gordura entocada, não estamos nem perto de morrer, até compreendo q ela possa ficar preocupada mas não abrir a boca p/ falar o q é certo e o q é errado, até pq nós sabemos muito bem o que é certo e o q eh errado, estamos cansada de sermos julgadas. Se somos Anas a culpa é da sociedade que nos impos isso, e com certeza ja passamos mal bucados diante dela. Não estamos prejudicando ninguem, a não ser nós mesmos, pq omos sempre o centro das atenções? Qd estamos obesos comendo q nem porcos ou qd estamos lutando por uma esperança de vida com a Ana.(sim! pa mim eh uma esperança de vida, pq so com ela q posso chegar ao meu objetivo e asim ser feliz e viver, ou sera q para Suelen viver é ficar entoca dentro de casa sem sair pa canto nenhum no maximo ir pa faculdade e voltar e qd vai.Nao!não quero mais isso pa mim a Ana se tornou minha aliada minha amiga minha confidente e so ela q esta me ajudando a sair dessa!e vou com ela ate o fim!)

Deixe-nos em paz. Que saco! Deixe q nós sabemos muito bem as reais consequencias dela e se ainda estamos com ela é pq ela, só e unicamente ela pode nos proporcionar algum prazer o prazer de emagrecer cada vez mais!E ver q os outros ao seu redor independente de quem sejam(pai mae amigos colega inimigo avo tio tia primo...)estão pagando a lingua de tanto q falaram da gt e estao engordando feito porcos obesos nojentos repugnantes cheio de banhas cebosas!

Eu poderia até dizer sabe Suelen que vc q nao é amada por Deus, que vem nos atazanar quando estamos em paz, apenas ajudando umas as outras, para que um dia a gente ainda possa ser feliz e assim VIVER!Mas somos diferente de vc Suelen. Quem somos nós p/ julgar alguem e definir quem Deus não ama! e posso ate afirmar que te ama sim!Pq ele não liga p/ o q vc é, preto, branco, mestiço, saudavel, doente, feliz, infeliz, ou se está de dieta. Ele ama a todos acima de qualquer coisa.

Sem mais delongas, só quiz falar isso pq durante nossa caminhada, durante nossa guerra, varias serão as batalhas que teremos pela frente.batalhas com a comida, batalhas com nosso psicologico, batalhas com pessoas insenciveis q não sabem o qt q agt sofre e q só vem para nos atrapalhar p/ nos ver cada vez mais feia e gorda.Como tb aconteceu comigo. Acredita que outra menina falou que eu não ia conseguir fazer um NF? E é pq ela se dizia Ana!mas sera mesmo que ela era?P/ mim as Anas e Mias andam de mão dadas dipostas sempre a ajudar a todos e não a atrapalhar. Sempre nos apoiamos e temos algo a acrescentar na vida de outra pessoa. Por isso que venho através desse blog demonstrar minha indignaçãocom certos casos que vemos, que sabemos ou até mesmo que fomos a vítima. não importa quantas batalhas teremos pela frente, não importa qtas vzs iremos fraquejar, mas o importante nessa guerra eh se reerguer e seguir em frente e nunca desistir de lutar!Assim tenho ceteza absoluta que seremos as vencedoras!E consequentemente seremos enfim felizes e poderemos desfrutar do que  avida da de bom e melhor p/ nós!imagina finamente poder entrar numa loja escolher qualquer roupa e ela entrar perfeitamente bem, desfilar pela praia com um biquininhu minusculo sem esta com nenuma catuxeira pulando, isso sim eh vida..

TENHO CERTEZA QUE TODAS NÓS VAMOS CONSSEGUIR O NOSSO OBJETIVO FINAL, MESMO QUE PARA ALGUMA ELE DEMORE MAIS UM POCO!

MAS NUNCA DESISTAM..

*ANA DIARIO ESTOU COM VC NESSA LUTA AMIGA..

*MICKA ME DA NOTICIAS DA DIETA..vamos perder 12 kg em 15 dias SIM!uhull..

FORÇAAAA AMIGONASSS..O SUCESSO SÓ DEPENDE DE VCS !



- Postado por: Deby às 09h38
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




QUERO FICAR ASSIMMMMMMMMMMMM...

DIETA NOVA HOJE COM A MICKA, ESPERO Q DE CERT0..

-12KG EM 15 DIAS...UHHULLL...QUASE UM SONHO!



- Postado por: Deby às 07h51
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Amanha começo com essa dieta com a micka...

espero conseguir realmente emagrecer td q ela promete!

vamos ficar assim ó..



- Postado por: Deby às 18h03
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




12 kg em 15 dias!

 

 

Seguir este cardápio para os 15 dias da dieta!

*Café da manhã*

- 1 copo de leite desnatado
- 1 fatia de pão integral
- 1 fatia de queijo branco


*Lanche*
- 1 fruta

*Almoço*
- 1 colher de arroz integral
- 1 fatia de peito de frango grelhado
- Salada de verduras à vontade
- 1 fatia de Abacaxi

*Lanche*
- 1 copo de iogurte desnatado


*Jantar*
- Salada de alface ou cove
- 1 colher de arroz branco
- 1 fatia de filé de peixe grelhado
- 1 fatia de Abacaxi

 

 



- Postado por: Deby às 17h57
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Gisele Bundchen

Ana Beatriz Barros

Adriana Lima

Heide Klun

VICTORIA SECRETS FASHION SHOW

perfeitas???quase nada emm??agt pode nunk desfilar como elas..mas se lutarmos e persistirmos em nossos sonhos, até mesmo naqueles que parecem impossiveis um dia conseguiremos realiza-lo, mesmo que esse dia demore, mas um dia ele chega e vamos poder desfrutar desse dia numa imensa felicidade, uma felicidade indescritivel, que eu particularmente nunk tive, mas um dia vou ter. Por isso que eu não estou nem perto de desistir de lutar pelo meu ideal, vou atraz desse meu sonho de ser magra e  consequentemente linda, pra sempre!Por isso estou sempre aqui falando pra tds vcs minhas amigas que nunk desistam, pq tenho certeza q se vc desestir nunk sera feliz. E pra mim o importante nessa vida é ser feliz, mesmo q tenha q pagar um preço alto por isso!E eu estou apta a pagar e vc?

beijos..

=***



- Postado por: Deby às 07h37
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 

Tudo Vai Dar Certo...

Está mensagem é para te alegrar e te dar forças
para enfrentar esta fase,
que está sendo tão difícil de encarar.

Faça de seus pensamentos a força de que está precisando.

Esqueça as coisas ruins e limpe a mente cultivando
somente bons pensamentos.

Acredite no sucesso total, não imagine obstáculos
na sua mente.

Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar.


Tenha fé, otimismo e ação.

Sua vida só você a vive.

Portanto goste mais, acredite mais,
e seja mais feliz.

Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida e você colhera sempre maravilhosos frutos.




Eu acredito em você.



- Postado por: Deby às 18h36
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Tem coisa melhor do q isso!?

quero  ossosssssssssssssssss...

 



- Postado por: Deby às 11h31
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




estou firmee forte com meu No food!!!!vou conseguirr..

vcs acreditam q uma menina no msn falou q eu nao ia conseguir..ai q odio dela..falando q pq eu tava consumindo 600 cal diarias eu nao ia conseguir e ainda ficou rindo da minha cara!!essa ai so pode ser uma falsa ana q nao sabe o sofrimento q passamos p ter o corpo q tanto sonhamos..eu vou conseguir e vou mostrar pa ela o qt ela eh pequena junto de mim!!!!

força pa vcs meninas..e tds vcs vao conseguir seus objetivos..eh so lutar por ele..sem deixar q ng atrapalhe!

bjos!!!



- Postado por: Deby às 11h26
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Vou colocar religiosamente, no mínimo, 1 NF por semana!!!

Amanha é o dia q faço o dessa semana!!  [lembrem-se: "Não existe TENTAR, apenas FAZER!"

Força pa todas vcs minhas amigas anas e mias..

ana*diário fique firme q vc consegue eu tenho CERTEZA!q bom q vc ta junto nessa comigo!



- Postado por: Deby às 19h32
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Eu falando q tava com umas dores.. olha só q legal os pensamentos da ANA!

Aposto com qualquer de vcs que vao se indentificar em pelo menos 4 desses pensamentos..eu me indentifiquei com vários...

Para ser magraº nenhum preço é muito alto.

Uma coisa boa que a dor traz, é saber que você sabe que ainda está vivaº.

Você vê os obstaculos, apenas quando os seus olhos não estão no gol.

O mundo é redondo, e o lugar que parece ser o fim, pode ser tambem o único começo.

Eu posso ter dito alguma vez que a comida é minha amiga. Mas agora eu descobri um jeito. Beber o maximo de água que meu corpo aguentar e comer apenas uma maça por dia. Eu tenho um buraco em meu coração. Então eu joguei meu prato fora. Pois nada me enche, não importa o que eu coma.

Um momento na boca, para sempre nos quadris.

Isto é pra sempre. Eu vou fazer o que for presciso. Eu quero ser magra mais do que qualquer coisa, ... do que a propria comida.

Um dia eu vou ser magra o bastante. Apenas ossos, não um flash desfigurado. Minha pura e limpa forma. OSSOS. É isso que todos somos, é disso que somos feitos e tudo mais é tempo perdido. Mostre-os, use-os.

Nada. Nada é errado e pedir é contra as regras, chorar tambem é contra as regras, você é forte, não deixe-os quebra-la, eles estão tentando te destruir.

É simples: você decide uma vez por todas que você não vai comer , então nao ha decisoes futuras para fazer.

Eles dizem que estão preocupados comigo, com a minha saúde, mas tudo o que eles querem é me controlar. Eles querem me forçar a comer com mentiras, com aquilo que eles chamam de amor. Como uma prisioneira, por todos os lados. Tudo o que eu tenho é o poder para recusar.

Eu como normalmente o necessario para sobreviver. Não posso fazer nada se vivemos em uma sociedade cheia de porcos onde se entupir de comida é normal. E todos comem exageradamente.

Para mim comida interessa apenas para me fazar ver, o quão pouco eu presciso delas, o quão forte eu sou e o quanto eu posso resistir a ela.

Comida atrapalha o seu progresso.

Você tomou uma decisão: Você NÃO vai parar, a dor é necessaria especialmente a dor da fome. Ela te diz que você é forte e pode suportar qualquer coisa.


Você pode amar qualquer coisa, mesmo que seja a pior. Eu me treinei a gostar de sentir fome. Se meu estomago se contrai, ou se eu acordo me sentindo enjoada, siginifica que eu estou ficando magra, então me sinto bem. Me sinto em controle comigo mesma.

O ser humano se habitua a tudo, a à guerra, à solidão, ao calor ... porque não à não comer?

Os fins justificam os meios.

Não existe TENTAR, apenas FAZER.

E lembre-se nós vamos tropeçar cada umaº de nós, por isso é um conforto andar de mãos dadas.

 

GERY EX-SPICE GIRL




- Postado por: Deby às 11h37
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Assim? ou assim...

putz.. isso nem se pergunta neh?por isso estoufirme e forte...

to com umas dores no estomago agora..nao tenho com tanta frequencia, ate pq ontem mesmo consumi 570 calorias masposso sentirqualquer dor q nao vou importar eh o preço q nós pagamos pela perfeição!e euquero ela...estoubrigando por ela e tenho certeza q vou te-la!

força amigass..nunca desistam..



- Postado por: Deby às 11h24
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




PERFEITAS?não que isso...quase nada!!!!

lindassss demaissss poww..olhem as maquiagens, as roupas, os cabelos, os sapatos e LÓGICO olhem o corpo!!!!!EU QUEROOOOOOO....

Estou firme e forte...

força pa vcs tb amigas..



- Postado por: Deby às 16h32
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




“já fui gordinha”

“Nunca pude me dar ao luxo de dizer que como tudo o que quiser e que não preciso fazer exercícios para manter a forma, como a maioria das modelos anuncia por aí. Acredite: aos 13 anos, usava manequim 48 e, na época, media uns 10 centímetros a menos. Isso me traumatizou e, depois que consegui emagrecer, nem penso em me descuidar. Tenho um risquinho aqui na barriga para provar a época de gordinha. Era uma das minhas dobrinhas, que acabou marcando a pele para sempre. Na préadolescência, assava um bolo e comia inteiro ainda quente, direto da travessa –- tudo em nome da ansiedade. Depois da overdose, ficava infeliz com meu corpo e comigo mesma. Sabia que podia melhorar, me sentir mais bonita. A mudança foi gradual: comecei a jogar basquete e entrei num grupo de dança. Também aprendi, lendo e pesquisando sobre nutrição, a selecionar melhor o que colocava no prato. Driblava a gula substituindo as tentações gordurosas por versões light. Se batia o desespero para beliscar, optava por frutas. Ainda hoje, tenho banana, uva e maçã no meu camarim. Apesar de agora estar sem tempo para malhar, sempre fui rata de academia. Quando morava em Nova York, seguia meu treino de musculação e depois suava por uma hora num aparelho aeróbico que se parece com um ski (esse é um brinquedo que ainda quero ter em casa — um verdadeiro detonador de calorias!). Eu sei que seguir em frente numa dieta não é fácil. Para não desistir, é preciso se apoiar em cada vitória, pois quando você vê os primeiros resultados no espelho, aí, sim, dá mais garra para continuar.”

 

Altura: 1,85 m
Peso: 62 kg
Busto: 91 cm
Cintura: 62 cm
Quadris: 93 cm

se ela conseguiu, pq agt tb não?vou lutar até o fim!!!

ontem conversei bastante com a Tami no msn, contei um poco de mim, no q ela pode perceber  dos fatos ocorridos  cmg ela acha q eu sou ANA sim..mas eu não sei...aimm..isso me assustou um poco...derrepente o q eu queria, eu sempre tive...sei la..pa mim só vou saber com o tempo...acho q eh mto cedo ainda pa dizer se sou ou não!mta gt da net pergunta..mas eu nao sei responder...o q eu sei..eh q QUERO EMAGRECERRRRRRRRRRR!!!!Nao aguento mais essa banha em mim...

obs.to na facul de novo sem assistir aula! não consiguuuuuu parar de pensar nisso!!

força amigas vcs conseguem..

 



- Postado por: Deby às 08h08
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Mais um dia finalizado...

estou me sentindo tao dona de mim, tao controlada, tao poderosa.. eu q mando em mim e nao mero prato de comida...  Espero continuar como estou: FIRME E FORTE!!!!

força pa vcs amigas..nunca desistam dos seus objetivos...



- Postado por: Deby às 19h53
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Agora mais do q nunca, vou seguir todos os conselhos  q a ANA manda...

 



- Postado por: Deby às 16h23
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Hoje uma menina deixou um scrap pa mim no orkut e fiquei mtoooo feliz e com muitaa força de vontade.É tao bom qd encontramos pessoas como essas em nossa luta!

dizia assim:

anjo, naum te conheço, mas adorei saber q tem mais amigas de an no orkut!
num desiste naum, o peso é meta num é sonho!
eu pesava 64.8 ate agosto de 2005,seguindo as REGRAS da ANA como LEIS por 3 meses nos EUA, cheguei ao Brasil em 27 de dezembro 2005 com 43.5, perdi minha menstruaçao ja nu primeiro mes, e como tava meio amarela e com o rosto condenando, de manha assim q voltava da corrida matinal ja tomava aquele banhaum e colocava a maquiagem, mas minha mae e familiares começaram a se dar conta e.... ta as coisas saum mais dificeis qnado estaum te vigiando.
Mes que vem eu vou embora de novo, sem companhia a ANA fica mais unida a ti, ela num gosta de gente se entrometendo e contrriando no que ela te ensino entaum ela se afasta, mas quando tu ta sozinha ela volta!
beijo e naum vamos desisstira!
Meta é meta

hum!
nem em sonho deiche scrap no meu orkut heim!
Meus amigos TODOS suspeitam de mim e taum sempre me vigiando, me chamam de magrela e insisstem pra q eu engorde, entaum sempre q vejo eles comento q comi um tantao pra despistar!
linda, se tu quizer entrar em contato manda como mensagem e naum como recado ta!
beijo!



- Postado por: Deby às 16h16
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




ai q vontade de beliscar algo!!!=/ Depois do almoço da uma vontade neh?hunff..

Vou tomar clight e vou dormir sabe...q eh o melhor q faço!!!Não vou me entregar a essa comida maldita q me deixa sempre triste..

eca eca eca...nojo...repugnância...

eh isso q tenho q sentir..

não desistam queridas amigas..

 

 

 



- Postado por: Deby às 13h43
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Se ela ja vestiu 48 e ta esse espetaculo de mulher hoje, eu tb chego la!!!!!

Só nao vou ter 1.20 de perna mas vou ter esse corpitxo enxuto sim!

 

 



- Postado por: Deby às 11h02
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




aiai..



- Postado por: Deby às 10h55
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Estou na facul..deveria estar na aula neh?mas não estou!Não paro de pensar em emagrecer!!!!acho q tow ficando louca!=/ as vzs penso "pq so eu q nao emagreço?"

to na maior depre..tds viajaram chegaram contando alguma historia..e eu nenhuma..=/ logico dexei de viajar pq tow uma bola!!!não aguento mais essa vida de gordo!!!Só venho p/ facul com uma calça filha única!!=/não saio pq nenhuma roupa cabe mais em mim!!q droga de vida!!!=/ tenho q da um ponto final nisso td  e voltar a ser a garota feliz q eu era..(feliz sim!mas sempre pensando em emagrecer!será qtenho ANA!?eu ainda não sei..só sei q quero emagrecerrr, e pa mim qt mais melhor!!)

bjos e força pa tds vcs minhas amigas!

 



- Postado por: Deby às 10h28
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




hummm...hoje eh dia de mudança pa mta gt!fim de pascoa, alguns quilinhus extras(odeio isso),mas vamos conseguir.Hoje ja me senti melhor do q ontem, um poco mais magra!Mas ainda tem mto chão pela frente para controlar a anciedade vou estipular metas..

minha 1ª meta eh chegar aos 73

minha 2ª meta eh chegar aos 65

minha 3ª meta eh chegar aos 60

minha 4ª meta eh chegar aos 55

 

peso máximo: 86,0
peso mínimo: 59,0
peso atual: 79,4   (n me pesei essa semana!)
peso futuro: 55,0
peso dos sonhos: 50,0
peso jogado fora: -6,600


próx.pesagem:SÁBADO!



- Postado por: Deby às 06h26
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 

Ainda bem q a Páscoa acabou!!!!Depois de mta comilança e arrpendimento!!!=( Mas nao vou desistir e vou correr atraz do prejuízo!! Hoje se iniciou o planejamento, meu e de outras garotas, de 100 dias de Low Food, com 600 calorias díarias,eu vou ficar pelas 400, 500 +ou-.Nos dias de anciedade consumo 600!!Tb vou colocar exercicios no meu dia dia!!Inicialmente 30 minutos, depois vou aumentando!As calorias vão ser divididas em várias refeições, para o aceleramento do meu metabolismo.Que está mto acostumado com laxantes!=/

Hoje consumi 480 calorias e devo ter dançado uns 40 minutos +ou-!!Estou muito feliz por ter conseguido dar inicio ao meu planejamento, pq ontem tentei fazer um NF e nao consegui, vendo tantas coisas deliciosas foi complicado!Mas hoje consegui e vou continuar!Vou ser forte e vou até o fim!!

força pa todas vcs minhas amigonas!



- Postado por: Deby às 19h25
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Estou triste, desiludida, precisando de ajuda, mas ng por perto percebe, me escondo atraz de lagrimas desespero e incompreensão disfarçados por brincadeiras e risadas sem sentido!
preciso mto dessas minhas novas amigas *anas e mias*, mesmo n sendo do "grupo" delas e apenas as vzs me integrando.E sendo sempre mto bem recebida!
A verdade q até minhas amigas de infancia estao me abandonando por nao saber o motivo da minha autoreclusao, por eu nao querer sair, por nao querer ver elas, por so ir na facul e voltar!o motivo disso?engordei 23kg e nao me aceito assim prefiro morrer a carregar em mim toda essa banha!Nao posso falar isso p/ elas, elas nao iam entender!
pq nessa sociedade tds acham q eh frescura nossa?
ate ser julgada em qualquer canto agt eh!tanto em casa pq ta gorda, pq ta magra, como na rua,agt eh sempre julgada!pq ng pode ao menos 1 vez sentir o q agt sente p/ entender o q eh esse desepero de pensar em emagrecer 24 horas por dia?o q eh dormir hj, pensando qual dieta vai ser amanha, o q mais posso fazer p/ emagrecer!?
q vida eh essa q estou me entregando a 18 anos?
trocar td q mais gosto, saidas, amigas, familia, td td td por uma comida??
que sentimento de culpa eh esse q me consome???nao sei..
Estou perdendo td minha juventude sofrendo com a comida!!Q vida eh essa?!
preciso emagrecer urgente!antes q seja tarde demais!!!
Ma eu tenho esperança, e sei q posso!!que td so depende de mim!
EU VOU CONSEGUIR JOGAR FORA 24kg!!!!!!CERTEZA!



- Postado por: Deby às 15h45
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Estou começando com um blog agora...Espero aprender td por aki bem direitinho p/ eu poder expressar meus sentimentos e relatar a todos minhas derrotas e minhas vitórias!!

Depois da 3 dias de comilança da pascoa, estou de volta a minha rotina de NF e LF! espero agora conseguir ir com meu objetivo ate o fim!conto com o apoio de tds vcs minhas amigas...

 



- Postado por: Deby às 14h47
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




um dia chego aí...



- Postado por: Deby às 13h23
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________